为了不断提高大学生心理品质，3月22日，美术学院在“家润心 国圆梦”大学生3.25心理健康教育宣传周期间组织开展了“培养和谐关系，涵养优质生命状态”心理健康讲座。邀请了呼伦贝尔学院学生工作处副处长谢春辉主讲，美术学院全体学工人员及22级学生、23级学生参加培训。

讲座中，谢春辉老师带领同学们进行了一次内心世界的洗礼，老师用通俗易懂的语言向同学们讲述认知和应对、和谐关系人类最优选泽以及如何构建和谐关系。利用自我分享、集体讨论等多种形式，引导学生以积极的方式去应对在学习生活中遇到的各种问题，帮助学生读懂情绪，合理宣泄；读懂自我，健康成长；读懂焦虑，畅享生活。

本次心理健康教育讲座让同学们懂得如何带着积极健康的心态去点缀自己的人际关系，让自己的大学生活更加丰富多彩。相信同学们在本次心理讲座的学习后，能够妥善处理好自己的人际关系，成就独一无二的优秀自我，勇敢面对未来重重挑战！