11月28号，美术学院开展“学会调节情绪—放飞好心情”学生心理健康教育交流座谈会。由任晶老师主持座谈会，面向各班心理委员、学生干部。座谈会的主旨在帮助学生们更好地了解和掌握自我情绪调节的方法，以积极的心态面对学习和生活中的各种挑战。

在座谈会上，向大家阐述了情绪调节的重要性。指出，理智是控制情绪的“闸门”，情绪与个人的态度是紧密相连的。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。老师还跟同学们分享了如何掌控自己情绪的小窍门，强调同学们要努力做自己情绪的主人，合理地表达自己的情绪。同时勉励同学们正确认识自我，关注自己的情绪，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，绽放自信的微笑，去收获美好的人生！整个讲座中，同学们认真聆听，互动频繁，气氛热烈，同学们在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。

会上各班心理委员对本班同学的心理健康情况作了汇报，同时还就学风建设、学生关心的问题与任晶老师进行了交流与探讨。

美术学院将持续关注学生的全面发展，继续深化心理健康教育工作的内涵，拓展心理健康教育的途径和方法，为广大学生提供更多有益于身心健康的实践活动和学习机会。