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美术学院开展新生心理适应讲座“如何适应大学生活”

作者: 来源:  日期:2023年09月18日 19:01  加入收藏 评论:0 标签:

9月15号,美术学院邀请心理健康教育与咨询中心王欣老师开展主题为“如何适应大学生活”的新生心理适应讲座。2023级辅导员及全体新生参与。

王欣老师先用小测试了解大家刚入学的心事,同学们刚入学大多数的烦恼都来自于军训等一系列问题,王老师便为大家讲授如何适应大学生活,刚入学同学们必定会存在一些心里落差,感觉真实的大学生活和网络上和想象中的大学生活并不一样,但是我们应该正视情绪,接纳情绪。接下来分别从生活适应、学习适应、人际交往、恋爱问题、生涯规划等方面进行了介绍。在大学生活中我们要探索自己的兴趣,在学习生活中发掘自己的兴趣,增加自我控制,努力在大学生活中做一个自律的学生,争取为自己的大学生活添加一些乐趣丰富自己。

此次讲座,使同学们对大学生活有了清晰的认识,对帮助新生尽快融入新环境、适应新变化起到了积极的引导作用。

 

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